Wie berechnet man den  durchschnittlichen Blutdruck?

Will man den durchschnittlichen Blutdruck erfragen, ist es Ratsam einen Arzt zu konsultieren, welcher den Blutdruck an mehreren Momenten misst. Der Mittelwert dieser verschiedenen Messmomente ist ein guter Indikator für den ungefähren Blutdruck.

 

 

Ist es auch möglich den durchschnittlichen Blutdruck zuhause zu messen?

Ja, es ist in der Tat möglich den Durchschnittswert des Blutdrucks zu messen. Allerdings ist hier zu beachten, dass man einen adäquaten elektrischen Blutdruckmesser verwendet. Ein solches Gerät kostet ungefähr 70€. Überdies ist zu beachten, dass für ein gutes Ergebnis minimal 5 Messungen in einer Periode von 3 bis 6 Monaten durchzuführen sind. Auch ist es wichtig den Blutdruck immer zur selben Tageszeit zu messen. 

Wie hoch ist der durchschnittliche Blutdruck?

Der Blutdruck unterliegt stets Schwankungen. Es bestehen diverse Faktoren, die einen Einfluss auf den Blutdruck haben können. Hierzu gehören: Bewegung, Körperhaltung, Angst, Bosheit und Stress. Auch das Alter spielt eine entscheidende Rolle.


Lebensphase –  Durchschnittlicher Blutdruck
Kinder -    80/45 mmHg
Erwachsene -   120/80 mmHg
Senioren -    180/85 mmHg

Ab wann hat man einen hohen Blutdruck?

Als hoher Blutdruck  gilt ein Wert von 140 / 90 mm Hg (Überdruck / Unterdruck) für Menschen unter 60. Für ältere Menschen gilt ein Wert von 160 / 90 mmHg als hoch.

 

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